瘦子养成记24

2019-04-07  本文已影响0人  侠女说

有好长一段时间没有更新减肥日记了,所以结果就还是一如既往的胖,前段时间闭关了一个月,目标是攻击专八考试。现在考试结束,恢复之前的计划,继续坚持,但运动内容做了调整,小T量身制定了一个月的坚持奖励计划,内容是我每天早晨晨起跑步2公里,50个仰卧起坐,一个月后的5月5日我将得到一万元的奖励,所以果断从昨天开始恢复打卡,每天以朋友圈晒图为实证。

  运动让人更加热爱生活,学习和运动值得终身投资。

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