随笔，随心。

长期习武的人，看起来很阳光，

长期跳舞，练瑜伽的人，气质优雅，

长期练书法，弹琴的人，有一股安静淡定的特别神韵，

长期读书，感悟的人，就算在凡尘，也有不一样的教养。

长期修行的人，从面相到气质会超凡脱俗的，

这就是每个人坚持的东西的力量，会让你发光。