发散思维与专注思维在学习中的作用

有这样一个故事：传奇象棋大师加里·卡斯帕罗夫（Garry Kasparov）和一个名叫马格努斯·卡尔森（Magnus Carlsen）的13岁男孩。他们在国际象棋大赛中成为了对手，在比赛的时候，卡尔森比赛一会后，就开始离开象棋桌，独自走到一边去了，而卡斯帕罗夫却一直盯着象棋，非常努力的研究着。可是，结果却意想不到，卡尔森与卡斯帕罗夫打成了平局。卡尔森继而成为史上最年轻的顶级棋手。

也许，你认为卡尔森是在玩的心里战术，其实仔细研究来，他并不是玩的心里游戏，这里涉及到脑科学的问题：发散思维与专注思维。
自21世纪初以来，神经学家就巳经对大脑中两种思维网络模式间的互相切换取得了研究上的长足进步，即注意力高度集中的状态和更加放松的休息状态。

也许你在读书的时候，会遇到这样的情况：当你冥思苦想一道题的时候，总是想不出来，这个时候，你只好放弃，去做别的事情，可是，突然，灵感就来了，你认为非常难的题却迎刃而解。
这就是专注思维和发散思维的魅力。

引用：专注模式下的思维活动对数学和科学的学习必不可少。它是利用理性、连贯、分解的途径直接解决问题的一种模式。专注模式与大脑前额叶皮层（位置就在脑门正后方）集中注意力的能力相关。[插图]你把注意力集中到某样东西上，然后砰的一声，专注模式就开启了。你可以把它想象成手电筒发出的光，打开开关，富有穿透力的光柱就打在了你关注的目标上。

发散模式对学数学和科学也同样必不可少。如果我们在一个问题上挣扎了许久而不得思路，它会冷不防地提供一个新点悟。同时，它也与宏观视角相关联。当你放松注意力，任由思维漫步时，发散模式思维就出现了。松弛状态让大脑的不同区域得到相互联络的机会，并反馈给我们宝贵的灵感。与专注模式不同，发散模式看起来跟任何一个特定脑区的关系都不太密切，它更像是“弥散”于整个大脑之中。通常，专注模式生成了初步思路之后，发散模式的灵感才源源涌现。（看来发散模式也难为无米之炊！）

在学习中，必须要先开启专注思维，你才能启动发散思维解决问题。

当我们在学习的时候，专注思维可以让我们更集中精力，但是这时的思维却很狭隘，这个问题的答案在专注思维的区域之外，这个时候，即使你很努力的研究这个问题，专注思维却跳不出这个思维区域，你的思维根本走不到答案的那个区域。
而发散思维这时就派上用场了，它能触碰的区域就很宽，就很容易发现答案这个小精灵。

所以，以后你在遇到问题却一直没有办法解决的时候，不如先停下想这个事，出去走走，或者是睡一觉，或者是做别的事情，说不定突然灵感一来，这个问题的答案就不请自来了呢。