April 13:每一刻都能禅修

Don't forget to always meditate. Always be in meditation. Every moment there is room for awareness. Not just when you sit. Every moment. This is critical.

记得要不断地禅修，永远都在禅修。每一刻都是禅修的时间，而不仅仅是坐下时。是的，每一分每一秒，这很重要。