7.26（39+5）

7.26（39+5） 7.26（39+5）

早晨体重59.8千克，又增长了一点点点。上午和下午各爬楼5层。晚上散步5133步。这一周饮食控制的还可以。每天都不会超过1千大卡。希望早点卸货。听说明天有雨，但愿凉快点！