《重生》第27天:对着镜子说出,你感激自己的三件事

2020-11-24  本文已影响0人  妙意飞花

1、数算你的恩福,列出你生命中值得感恩的十项恩福,并写下每一项的理由,重读一遍,然后念三遍魔咒“谢谢、谢谢、谢谢”,尽最大努力体会心中的感激之情。

2、今天每当你看着镜中的自己时,都要记得说声谢谢,说这句话时,需要你拿出比以往更多的真诚!

3、足够勇敢的话,你可以对着镜子说出,你感激自己的三件事。

4、今晚入睡时,一只手握住你的感恩石,对一天所发生的最美好的事说一声谢谢。

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