Day257【个人成长】面对真实的自己
2024-01-21 本文已影响0人
冰糖
总是担心别人对自己的评价的人,活得真的很累,总是希望自己在别人心目中是完美的,一旦被否定、被质疑,就会立刻发出愤怒的信号,去攻击、反驳别人。
比如,上次在店里因为拍视频而忘记重要的事情,被我老公说,我立刻大声反驳他。明明做错事,却接受不了他人的批评。
比如,每天去店里面对那么多员工,心里总是设定别人会给我什么样的标签,明明进去很想笑着跟他们打招呼,却害怕他们说我:“哇 老板娘今天不一样,会笑了。”从而让自己一直保持冷漠的态度。
比如,上次店里进来一个老外,口语流利的我,因为害怕别人说我:“平时都不见你有这么热情”,而错过了跟老外沟通的机会。当然,这些都是我自己想象出来的。
总是把别人的评价看得太重,为了迎合别人的眼光,拼命伪装自己,结果让自己身心疲惫。
勇于在别人面前展示自己真实的一面,丢掉“刺猬型”性格,不要总是向别人证明自己,不想总是心里设定别人应该怎么做才能跟我想的一样。
今年的目标又多了一个,那就是:全然地接纳自己,展示真实的自己,允许自己被否定,允许自己不完美。
这样,你才能越来越精彩。