读极简主义

健康、人际关系、热情、成长和奉献

如何让生命更有意义

真正的快乐源于我们是怎样的人，源于我们成为了怎样的人。真正的快乐源自内心。同样，我们对自己不满也只是我们成为了自己不喜欢人

三问：

你想要什么？

在交往当中，什么是绝对不允许的？

为了吸引这样的人，你自己必须变成怎样的人？

你是不是必须更多地聆听他人的话？你是不是必须让身材变得更好？你是不是必须学会如何更好地与人沟通？

自省：

你今天如何增添价值了？

我能如何为目前的情况增添价值？

我如何才能更好的为其增添价值？