不能老是玩手机

这两天在手机上刷视频，看文章。出门就觉得眼睛模糊不清，特别的不舒服。视力严重下降。每次这样，我都提醒自己，一定要少看手机电视。多出去走走看看。缓解一下眼疲劳。要养成用眼的好习惯。想看书就看看纸质书。远离手机，亲近大自然。善待自己的双眼。