种草 | 关于表演，这个不温不火的节目有话要说
聊聊-自我修养
Wednesday
2019.01.16
关于“表演”的节目
大家应该马上就会想到
演员的诞生
或者是今年的
演员的品格
但是！今天要和大家聊的是另外一个
豆瓣评分8.9的
【今日影评·表演者言】
表演
《今日影评·表演者言》第一季是由演员周迅联合CCTV-6电影频道《今日影评》共同发起的一档表演文化传承系列特别节目。11月6日至11月17日，每周一至周五晚十点档在CCTV-6电影频道开播，每期16分钟。
在第一季中由黄渤、秦海璐、冯远征、奚美娟、吴君如、蒋雯丽、段奕宏、赵立新、王千源、王庆祥和易烊千玺十一位表演者将作为嘉宾先后登陆十期节目。
除去最后一期【传承】的易烊千玺这样的顶级流量明星，其他都是当之无愧的实力派演员。
《今日影评·表演者言》第二季将突出“表演者”的概念，在第一季关注表演的基础上，将目光深情注视“表演者”为人的方方面面，寻找演员这个职业、表演这门艺术与人心人性的深层互动与联结。
第二季节目将继续保持清淡节目风格，聚焦“表演者”话题。作为节目发起人，周迅将与：陈冲、陈建斌、董子健、黄觉、舒淇、宋佳、田壮壮、王宝强、王砚辉、闫妮、于和伟等嘉宾对谈，分享表演心得。
【表演者言】自播放以来，以其满满的诚意与干货得到了观众们的认可，第一季与第二季在豆瓣上都得到了8.9的高分。
求实
其中小编印象最深也最喜欢的是【求实】
这一期的嘉宾是黄渤，讨论是围绕着【求实】展开的，节目开始，黄渤说出了他对于【求实】的理解。
"我们能够观察到的，老百姓能够天天看到的，各种各样的人物，能够贴合到一起，中间做到无缝连接，做到真实，这就是一个比较高的表演目的。"
为了达到【真实】这个目的，黄渤也是做了很多努力，其中讲到了表演配音的一些轶事，比如哭与笑的配音训练就做了两个月，每天早上练声的时候，别人都是“哼！哈！”这类的气息练习，黄渤则是一些奇怪的哭哭笑笑，让路过的路人都觉得这人是不是发神经了。
也讲了一些在拍摄时的“求实”经历，更是讲到了在《斗牛》这部电影中与牛的对手戏，为了求实，黄渤与牛共同生活了一段时间，成了一位真正的养牛人。
拍摄时更是要在理性与感性之间不断徘徊，既要保证牛的动作不能够出框，又要保证自己的情绪到位，一遍一遍的与牛磨合，控制与牛之间的关系。六七十遍仅仅只是“普遍”，多的时候能够达到百遍的程度。
为了给牛“讲戏”，黄渤在头发上抹满了地瓜汁，全身藏满了地瓜片，只是为了拍出一条满意的画面。
修养
像这样踏踏实实研究剧本，体验角色，去学习，去揣摩，去体验，去付出的演员是【今日影评·表演者言】的主旋律。
除了表演类的节目，近期，越来越多的偶像选秀类节目也备受关注。也经常看到有人感叹“戏子当道，时代的悲哀”，其实不然，无论什么职业都不应该被一味批评。偶像也不是随随便便就当上了偶像，他提升自己时候的努力也应该被看到；演员不是走走过场拍两部剧就能被认可，他们的学习和付出也应该被尊重；艺术家、舞蹈家…任何职业都是如此。
但是别人的理解只是一方面，是来自外部的和解，更重要的是提升自我，无论是业务能力还是自我修养。今天整理了一些提升自我修养的书单，一起完善自己吧~
推荐
《演员自我修养》
作者：斯坦尼斯拉夫斯基
内容简介：
以戏剧学校师生课堂对话形式写就，是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华。它详细阐述了演员在形体、发声、性格、思维逻辑等方面所应具备的素养，不仅是一部经无数表演工作者成功检验的关于演员职业、责任与使命的工具书，更是一部关于演员与社会相结合，提升与完善演员艺术修养、道德修养的人生巨著。
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内容简介：
通过戏剧题材与主题思想、戏剧冲突、戏剧结构、戏剧人物、戏剧语言等方面，博采古今中外优秀剧作和戏剧理论精华，明晰揭示了编剧艺术的规律和秘密语言，再现了其一生关于编剧艺术的独到见解。编剧创作与研究者如果认真研习本书的规则、方法和技巧，那么就能离优秀的编剧更进一步。
《乐评人自我修养》
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内容简介：
本书原名《论音乐的美》，音乐自律论流派的代表人物汉斯立克在书中认为“音乐之美并不依靠，也不需要从外部引入的任何主题”，而“音乐美学最主要和最根本的任务就是将被情感侵占的统治权，重新归还到美的合法主权之下”，即音乐的美来自于音乐本身，音乐的精髓在于乐音及其运动，而音乐美的本质与其表达的情感及内容无关。
《舞蹈家自我修养》
作者：伊莎多拉·邓肯
内容简介：
本书尽可能全面地收集伊莎多拉·邓肯一生中关于舞蹈、关于艺术、关于女性、关于生命的思考文字。舞蹈不仅仅是肢体的运动，更是为了寻找内在的生命运动——像海浪一样起伏不定、不断生成的精神运动，而从自然中寻求最美的身体并且发现这些身体中灵魂的运动，就是舞蹈的任务。
《艺术家自我修养》
作者：瓦西里·康定斯基
内容简介：
探讨了艺术与社会文化、艺术与人类精神的关系，以及艺术精神面临的变革，阐述了纯粹绘画的形式和精神问题，并勾勒出现代色彩构成和平面构成的基本设想。对点、线、面充满了“显微镜式”的分析，具体研究抽象视觉元素的艺术特征，从色彩构成转到平面构成，探索现代构成理论的基本框架。
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你认为有哪些在“自我修养”方面值得一提的艺术家？
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