喝碳酸饮料几个注意事项

喝碳酸饮料几个注意事项：

1.喝碳酸饮料时建议使用吸管；

碳酸饮料是偏酸性的，对牙齿有一定损伤，所以喝饮料时尽量一口喝下，或者采用吸管的方式，不要在嘴里含着，尽量减少在口腔里与牙齿的接触；

2.喝完碳酸饮料及时漱口；

喝完碳酸饮料后，可以用清水或者漱口水进行漱口，减少碳酸饮料这种PH值较低的成分在牙齿上附着和接触；

3.喝完碳酸饮料，“不要”立刻刷牙

一些人觉得刷牙比漱口更彻底，于是喝完碳酸饮料立刻刷牙，这是不对的。碳酸饮料这种酸性物质会导致牙齿短时间变软，立刻刷牙反而容易导致牙齿受到“二次损伤”，最好是至少间隔半小时以上再刷牙。