2018极致践行

2019年3月,活色生香的三月

2019-04-14  本文已影响39人  吴小音

题记:三月中闺蜜凤玫生日送上我的祝福,问我最近过的怎样?毫不思索说出“过的活色生香”。

确实整个三月,忙着备考,约发小、读书、线上、线下读书会、育儿、健身、财务各个纬度生命之花尽情绽放。



3月生命之花

一、生命之花

学习成长

备考压力很大。却读了4本书。3本蔡颖卿关于生活美学、阅读、亲密关系、旅行的:《两个人的餐桌,两个人的家》、《放下手边的事,好好读书》、《有爱意的人生真好看:旅行私想》,均有笔记输出。吸收蔡阿姨的人生中的精髓,反思、践行、在反思。1本是另维的《每一天梦想学习》,95后的书,看的内心很“燃”,是一本关于求职、自我成长、自我实现的书。

听了三本书《活出生命的意义》、《九型人格》、《孤独六讲》。感触比较深是蒋勋的《孤独六讲》,了解蒋勋老师的对“孤独”6种分类:情欲孤独、语言孤独、革命孤独、暴力孤独、思维孤独、伦理孤独。

�备考:二刷教材《CSDG》、《URDG758》,一刷《ISP98》、习题。还是有很多理解盲区,需要精细、理解、吸收,是4月重点之重。

体验突破

有娃之后,下了班和周末都是绕着娃转,几乎没有跟队友去看过电影。三月初,冒出一个想利用工作日午休的两个小时看场电影!3月5日,借着提前过生日等名义,啃着汉堡王、喝着可乐、跟队友看《绿皮书》。看完再去喝杯星爸爸的拿铁,下午继续工作。工作日还能挤出两个人独特时光,看一部高分电影,当天体内多巴胺分泌到极点,高度集中注意力工作中也不觉得乏。

工作日午休时间看电影体验不错后,本月室内部门活动,综合考虑几个同事通知下班后要回去带娃或其晚上场次太晚等。3月7日(周四)中午部门团建一起去看《寻龙高手3》,看完加了今年计划追《驯龙高手1/2》。

休闲娱乐

包括体验突破的两部电影外,还有3月2日跟发小的一起去广州小聚,践行2014年立的flag,去广州酒家喝早茶,叙旧,聊当下、谈未来。提前实现2019年计划之一。再次体验浓浓老广味和高铁带来的便捷,一天往返广深之间。切身感受着岭南建筑之美。

朋友圈打卡

工作事业

完成1季度工作总结,受到领导的肯定,还特别赞了我参加读书会的事。看我如此爱读书,在生日月,送我一张价值365元樊登读书卡,大赞领导!工作21天,业务退改有点多10笔,需要心细、细心、专注!

家庭生活

楷楷身高88厘米,体重24.5斤,晚上米饭和睡前加米糊后,过年后体重掉下去的终于长回来了(此处应有奶奶笑声)。但习惯不好,吃饭只能端着饭碗下小区喂着吃。但是这个跟队友商量后,还是先先决吃饭问题后,才是考虑怎么坐下来安静吃,不然全靠吃奶,夜里饿,三个人都休息不好。

家婆的生日,庆生!

跟队友吵了一架,因为瑜伽、读书会、孩子等精力分配不均,以及后续二胎升学计划,谈崩了,吵了一架!这次好一些,没有伤心太久,冷静20分钟后,继续回家带娃洗澡吃米糊。现在再难过,还有个娃等着我,没有太多时间难过啊~!对了,因为跟队友吵了一架,第二天带上娃,去我妹(楷楷小姨)家蹭饭,还有四姐柱哥,变成家庭小聚。吃上我妹和妹夫拿手菜,楷楷特别给力吃了一大碗白米饭和冬瓜鸭肉汤,同时跟小姨四姨也越来越亲近。

月底队友的朋友一个深夜计划,我们回来一趟老家,去潮州凤凰山品单丛、买单丛。顺道回梅州住一晚,见我爸妈,大姐一家,一起吃个早饭,唠唠家常。

尝春之旅

复盘文见:潮州凤凰镇,一场说走就走尝春之旅

身体健康

体重维持49.5公斤。

一周2~3节瑜伽课(空中瑜伽1节、塑性瑜伽、串联瑜伽、阿汤斯伽、流瑜伽等),共10节,主要练腹部和大腿核心。报了瑜伽年卡3888,但是因为晚上不能总是公公婆婆带娃问题,跟队友协商后一周保持两节。

每晚睡前跟娃互动瑜伽,仰卧起坐,平躺抬双腿,收腹部核心。

财务管理

支出一如既往多。大头是我的瑜伽年卡、队友的汽车保养,对了我还做了个头发,终于了结队友碎碎念的长发。吃喝玩乐确实花了好多钱\o(╯□╰)o)/~(不包含家庭柴米油盐、还有房贷,且队友有些支出没有详细记到其中)。

3月支出

人际社群

女王时代

读书会社群:成为深圳福田南山洋葱读书会核心成员\(^o^)/、保持着极致践行群中坚力量。

也因为阅读把大学同学树松吸引我们阅读群!

参加线下竹子林读书会分享蔡阿姨《两个人餐桌,两个人的家》,线下极致践行群女王时代主题读书会(旁听笔记侠)。线上两次六点读书分(一次分享榜样女性《红楼梦》探春,一次三月最喜爱的书另维的《每一天梦想练习》)。均有复盘文输出:

第3次洋葱阅读极致践行号6:00读书会

第五期洋葱阅读极致践行号‘做自己女王’主题读书会

第五期洋葱阅读极致践行号竹子林分队第9次读书会

第4次极致践行号6:00读书会

同事社群:生日月,几个逗比同事的给秀音大寿祝福

20419年生日蛋糕

二、三月总结

三月最绚丽一笔:跟晓莹姐一起上班。晓莹姐家里装修,拖家带口(金毛班尼、猫猫雪兹)借住到龙军花园格格家,我们便有了一起上班美妙时光。晓莹姐给了我很多建议:我家楷哥吃饭难,跟家人队友相处之道、还有早起备考。最最最重要建议就是二胎计划!终于打动我开始想二宝的事啦。

好好吃慕斯 格格工作坊私人待遇

三月不足:1.财务支出~估计要5月才会好转。因为四月去了趟香港买买买、还有我和婆婆的体检。2.学习深度,要思考什么才可以把我的时间效率精力最大化,早起5:30(3月22日开始践行)及队友的大力度支持。

三、四月重点

1.继续备考

2.思考楷楷主食转变,给自己贴个标签“主妇”,下载“下厨房APP”一周出品一个菜式。

3.深度思考工作与学习!

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