高效能慢生活践行第1305天0914-2022
2022-09-17 本文已影响0人
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2022.9.14（星期三）晨间检视
今天是什么日子：
农历：八月十九 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✔＆开背✔＆冥想✘
2.周检视✔
3.月度检视✔
昨日三只检视
1.凯格尔✔＆开背✔＆冥想✘
2.周检视✔
3.
小确幸（幸福小种子）
1带木木去妈妈家小逛。
2
反思
1.自己的记性怎么这么差，房本明明没有给妈妈，却恍惚记得给过了。真要命。讨厌先生娘娘的吼我，非常非常讨厌。
2.不宜吃从冰箱冷藏拿出的咸菜和黄豆。
学习
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