演讲之自我介绍

一分钟可以做什么？

看似短短的60秒，好像不过是眨眼20下，呼吸20次，心跳78次而已，但仅此而已吗？

今天的一分钟，用了近两个小时的时间才完成，而且并不完美，这一分钟做了什么？

今天我们开启了第一天正式的打卡，一分钟的三段式的自我介绍☞夸一句―秀肌肉―祝未来

早上认真听了三遍龙兄老师的讲解之后，再去看了两位已经打卡的小伙伴们的介绍，感觉很有状态，而且内容也非常的细致到位，似乎有些头绪，马上写好我的演讲稿，一分钟大概就三四百字的样子，但是我的演讲稿似乎有点问题，先来语音练习，我发现自己的语音介绍都是围绕着自我介绍以及未来两个方面，对于秀肌肉这一部分比较少，因为我好像没有特别多的优势和亮点，不能够给与大家特别多的一些示范，所以就想简单的略过，但我们认真负责的五营二班的班长立马就指出来，这一个痛点，期待秀出来的肌肉，并给予我鼓励，激励我去完成，于是在上午抓紧时间进行修改自己的演讲稿，人生阅历不够，经验不够丰满，以前的美好经历也是财富啊，回想自己的大学里的疯狂与勇敢，归结到一起浓缩成三个字-爱折腾，就讲自己独有的经历，也是塑造我的美好的事情，中午一下课立马开始练习，在一分钟的自我介绍当中，我时间其实特别短，因为说的就只有三四百个字，我以为只要简单的把所要表达的一些精华的部分说出来了，组织到位了就好，发现并不简单，再录一遍的时候词语忘记了，或者声音状态不佳，或是肢体表达不到位，然后重新开始，重新开始，重新开始，一遍一遍的过，不知不觉的时间近两个小时，越录越焦灼，越录越没自信，不过再看一遍自己的这300字后，不就300说完了就可以了，把动作做到位了，那就再来一遍，终于在同事们吃饭结束的时候，我的视频终于录制好了，发给我的馒头导师，期待着点评与复盘

每天进步一点点，坚持带来大改变

今天的小感悟:从自己的经历中找寻自己的闪光点，这也是自信的树立，每一个人的经历各不相同，每一个的成长各有轨迹，都是精彩的，都是成长的见证，何不给自己一点回忆，找寻美好呢？

容易？不容易！

视频作业中的部分调整后，老师们给予我肯定和鼓励，所以我是可以做到更好的，不求最好，但一定要更好！感恩所有的小伙伴们的分享，也让我看到了许多优秀的你们，有财务管理的班长，有时间管理且自律的超人学委，还有90后热爱学习的宝妈婷婷，还有很多优秀小伙伴，在这里彼此赋能成长，很幸福！

一分钟的时间很短，也能很长，关键在于怎么做！