运动｜我

运动，我生活中的最爱。

小时后，我的家生活在生产建设兵团，说起来要感谢爸妈，正是因为它们每天繁忙的工作，指挥兵团居民们土地耕种、收获果实，才使我有了时间和机会自己在自家后院自留地儿里，小菜园间，挥舞着镰刀，铁锹，锄头，耕种，种植、施肥浇水，除草，收获，这些运动，让我享受丰收的喜悦，期待生活的美好。

中学时，爸妈工作调动，我们就搬到了城里。在开满杏花儿的杏林路上，独自一人散步就成了我的运动爱好。

高中生时的我，胆小，怕生。1500 米长跑，老师找到我，因为我个子高且腿又长。

本打算不就是跑步嘛？跑就跑呗，不就是要做个垫底儿的吗？最后一名一定归属于我。结果你也许猜到：全程1500 米我跑了下来。竟然名次排在居中央。

老师竟还对我说“名次不重要，你其实很能跑！”。

参加工作之后的我，一次户外郊游，主题是训练专注行动力。

记得自己专注地在海滩岸边，水浅的一角，练习蛙泳，不觉中，感觉有一只大手，拽着我的右肩膀，往回跑。原来，只顾练习游泳的我，忘记水的深浅，只享受游泳带给我的乐趣，全不知自己已远离了岸边。多亏有人看见，我得以生还。游泳成了我运动的新的爱好。

大学里，标准交际舞，进入了我的生活。时不时约我做舞伴的纸条多的不知道选哪一位好。结果是交际舞学会了，初恋遇见了，毕业之后，大家各自安好。

家庭里，跑步成就了我对生活的向往。清晨送孩子上学后，小跑一下，晚间，吃完饭后，再出门，在户外，一个夜跑，跑出了一身热汗，那叫“痛快”！回家后，再阅读一小时唐诗，充实的学习生活，安静中掌舵人生驶航风帆的方向。

跑步数据

平均步速：9’32”/KM

心率      ：105BPM

平均步速9’32”/KM

当下的我，跑步已经与我息息相关，不离不弃得就如同喝水吃饭。

别人总问我，为什么每天都这样精神饱满，精力充沛？

其实，坚持自律的运动，你的年龄看起来明显年轻，你的思维积极活跃，重塑你的性格坚强、自信，永不言输，所以跑步、游泳、散步，均是我每天运动的最爱。

运动能使人前行，能使人年轻，能使人变得更加聪明，更加思想敏锐，运动是你向往美好生活的一把钥匙，打开它，你就会看到一个不一样的人生。