婚姻中激烈的冲突就好比高手过招时手捏对方的弱点，使劲攻击。

明明自己也痛不欲生，却仍坚强还击！

最后，两败俱伤，各自倘泪，却又各自昂起高傲的头，探视对方是否会先低头。

冲突中，各有各的委屈，各有各的不易，各有各的不满足……各有各的理！一个纠结对方不体贴，不温柔，一个怨对方不理解，不懂匝……彼此怨对方说了狠话，钻进冲突时的狠话牛角尖，狠狠抓住不放！殊不知自己也是狠话的作者。

此时，彼此只有愤怒，指责，硬气，都是一幅：试试看，看谁厉害，看谁会赢！的态势。

两个你浓我浓的人，在此时眼里只有对方不可饶恕的缺点和错误！恨不得老死不相往来！

两个人的感情世界，没有对错，哪怕十四亿国人都说你是对的。冲突也没有输和赢，只有两败俱伤！而且是彼此都输的一塌糊涂！就像两只战败落了一地鸡毛的公鸡！

在冲突中，人很容易失去意识，回到原始状态，进入打或逃的模式。只是婚姻中的两个人，更多地会选择打！错误永远是对方的，不会去表达自己的愤怒与期待和需求。只会愤怒地将不被满足的需求转为指责与抱怨。

这世上没有真正的感同身受！除非你穿上他的鞋子，到他的世界走一回，站在他的角度看事物。此时可能才有：因为理解，所以慈悲！

男人不理解女人一天面对淘气娃，做不完的家务，辅导背后行抓狂，二十四小时无休的辛苦，无助和笑容背后的崩溃。女人不理解男人在外打拼的不容易，为了给妻儿更好的生活，迫于无奈参加的应酬，说些言不由衷的话，疲惫不堪却仍赔笑忍耐背后的辛酸与辛苦！

女人多希望男人多点时间陪陪自己和孩子，多想也有一天不被家事缠身，孩子不再纠缠，享享清静

可男人，想的是：我在外劳累了一天，回到家我只想做回真实的自己，想要放松，想得到爱人的温柔关怀……

两个人的需求都陷入了自我的需求，忽视对方的感受中。

一味索取的背后是彼此是个等爱，溃乏的状态。不理解，也不被理解。

如果多些理解，多些站在对方的角度，多点“独立”。(没有你，我可以很好，有你，我可以更好)多些正确的表达是否会更好？？

如何正确表达：

客观地描述事实，不带指责地表达感受，友好地发出邀请，让对方成功配合自己。

一切从用心沟通开始。平时多用发现与标明别人长处的眼光看对方。