善于向自己学习

今天早上在听一本书叫复盘。我之所以要选择这本书，实际上就是希望从书中能够获取一些资讯，主要是如何更高质量复盘的资讯，虽然我已经养成了每日复盘的习惯，但是质量还是不够高。

特别是在驱动执行这一方面做的特别差。比如今天中午，我告诉自己一定不要在食堂吃饭，但是我仍然还是没有管住自己的嘴，不仅在食堂吃了饭，而且还吃了两次。这说明在饮食控制上，特别是管住嘴这方面，我还需要改进的地方很多。

下一步我打算从以下几个方面进行优化和完善。

第一，采取应该因概少切复的方式，阅读完《复盘》这本书，并且提炼出关键核心点。

第二，必须用复盘的方式来反思自己存在的根本问题。

第三，必须根据反思的结果，来推动自己更好的执行，没有执行，一切都是空话和套话。

我相信只有反思执行才能够让我越来越优秀，除此以外，其他的招数都是没有什么意义的。