每日养生13 关元穴

男子藏精，女之储血之要穴，取穴位置在腹部中央偏一點，位于下腹部前正中线上，肚脐中下三寸，有点象下丹田的位置，下丹田稍微再下一点，一寸左右。

护理此穴有培肾固本，调节回阳的作用。

任脉必经之穴，小周天必过之地。