健康点，动起来呗

我不知不觉就胖了。

感觉年龄一上来，消化功能就没那么好了，明明我之前也是照吃照睡，体重维持在110左右，现在继续照吃照睡，我体重快120了，尤其是肚子那块，全都是赘肉，这是五花肉吗？

我尝试过跟着刘畊宏跳操，感觉暴汗淋漓的感觉真的不错。但是可能是因为抗拒吧，我开始找借口，什么下班回宿舍吃饭太晚，直播太早，吃晚饭后不到一个小时运动对胃不好啊，还有什么我的手机没有流量，开直播浪费流量啊，这些看起来是理由的理由。

最近厦门不是下雨么，没有出太阳，下雨后有点凉意，所以不能穿短裤，裙子，我都是穿的长裤，我就潜意识认为自己身材维持得还行。但是忘记了！我的牛仔裤都是L码的啊，常去的卖衣服店那家的老板娘把我的裤头量的准准的。

年轻人，动起来不行么！加油呗，不为啥，就为让自己健康点。