我为什么不爱分享？因为我怕！

抽了点时间出来，进昱彤老师的直播间学习中道禅舞。刚进直播间，就听到“但凡你们有收获的点，就要去分享，要广为传播。像佛法里呼吁的广为人说一般，去感召，让更多的人和我们一样有学习，成长的机会。”

一股抗拒的力量，在内心周旋着。说不出是在抗拒谁，总之不舒服的点出现了。它在那里，在心里，在意识里，真实的存在。伴随着轻柔有节奏的旋律，练习着左右送胯的基本功。突然冒出一个念头，我情不自禁的思考并自我拷问，“我为什么不爱分享？不爱传播？我怕！我恐惧！ 背后是什么信号？我要挖出来。等天黑了再挖。深挖。”

按照以往的模式，可能我今天深挖自己内心世界的时候，并不会特别去提及我因为学习中道禅舞而触发某个思考，我可能会用泛泛的一门课程，来代替具体的表达。我会试图隐藏我的生活细节，不想予人知道。看来这个拷问，是值得的，也是有影响意义的。因为才刚开始，就有了成长和进步的信号。

关于“我为什么不爱分享，不爱广为人说”这一点，我头脑里只有一个关健词。那就是恐惧。恐惧中夹杂着担忧。我在恐惧什么？我在害怕什么？我又在担忧什么？

我想起了一些事情。二零一四年的时候，我进入了人生的低谷期，我对自己经营的公司感觉到无趣迷茫，我的生命也进入了沮丧颓废的进程之中。我无心工作，也无力解决自己的心理问题。偶然的机会，我参加了一个心理培训的学习。当我参加完培训后，我感觉很有力量，我认为这是我的救命稻草。好的东西，当然首先要和家里人分享了。于是我毫不犹豫的刷了好几万的学费，想要送给家人朋友一些学习的机会，让他们和我一样成长。结果是，他们并不一定像我一样真正需要，亦或者他们不领情。我不得而知，但我因此有了一个念头和意识，“我不够好，我做得不够优秀，我让他们瞧不起”。我有这样的想法，源于爸爸妈妈的整天啰嗦，“整天到处学习，公司也不管，家也不管，花那么多钱。我才不去学呢。”也源于妹妹透漏的妹夫私底下对她说的，“你看你姐姐，成天不在公司好好的工作，到处学这学那，真的是......”妹妹传达此话的时候，完全没有保护好我的敏感又脆弱的小心心，她提了提，她老公瞧不起我的言下之意。直到此刻，我依然觉得语言的杀伤力真的超强。我以后一定要注意，用词恰当。好话传万里，坏话烂肚里。切记不能去伤害像我一样的善良又脆弱的小女人。

后面又有一次，上如一老师的幸福经营课的时候，我一下子又刷了十个名额，二万元。妹妹妹夫这次去上课了，可中间吵架了，两个人就走了。我心里很难受。我觉得他们太不珍惜我的这份爱和付出了。同时，也浪费我的钱。语言，有时是苍白无力的，不足以表达我的心情，和感受。我受伤了。

和朋友分享时，也一样遇到了很多的拒绝。我有个特别的地方是，特别能搞自己，特别擅长修理自己，找自己的不是，严重时，常常会自我否定，自我攻击。我算是典型的反求诸己的类型。一旦焦点在自己的不够好，不够优秀，学得多做得少，学得再多却做不到时，无尽的内疚，自责，自我谴责，就会比武器更厉害，直接植入潜意识。如果说，别人的语言和行为，是武器，杀伤力很强。那自我的认定和潜意识的认知，便是核武器，那是直击要害的毁灭性打击。

于是，我找到了答案。我怕我自己做得不够好，没有资格也没有底气去与人分享；我怕我去分享时，被人否定，被人拒绝，被人伤害。他们可能会在内心说“你都学了那么多，你天天到处学习，我看你也就这个样，我可不要像你一样，花费时间花费精力，就仅仅是这个水平”。我也怕让别人知道，我学习这学习那，只知道学习，却没有做到的那份无力和愧疚感。那份深深的困惑，无助，懦弱，在我内心的深处，我不想让人知道。因为我想保护好自己脆弱敏感的心，我也有不好的一面。

我在掩饰自己的内心，我在包裹自己的生活，我把自己与自己不信任，或不感觉到有安全感的人，划分了界线。放在不同的空间里，彼此平行，拒绝发生任何的交集和连接。为什么？因为我不信任，亦或者我感觉不到安全和舒适自在。于是，我发现我孤立了我自己，埋藏了我自己。因为，那些让你感觉到信任或安全的人，不会多。除非我愿意打开封闭的心门，换一种思维方式。否则，这种我感觉到信任或安全的人不仅不会多，甚至没有，一个都没有。

为什么要掩饰自己的内心，紧紧包裹自己的生活？因为我以为如此，便会安全。这算是自欺欺人吗？我不知道，我的感觉是，生活确实清净了。我放下了很多。我一改往日的热情，积极，乐观的性格，去到了能量偏低的位置，也感觉到世界遗忘了我，我也遗忘了它，彼此互不干涉也不打扰，难得清净。但能量偏低的时候，我更多的时候又会自我否定，自我攻击，自我抗拒。我想这是负面的影响。任何事情，都有其两面性，我不再痴迷于其中任何一面。只是面对，只是接纳，只是允许。我相信，存在有存在的道理。

那为什么会恐惧，而隐藏掩饰自己的内在或外在呢？因为不认可，不接纳自己的真实存在。每一个人真实的存在中，一定有光鲜闪亮的部分，也同时必然的有落魄低贱的部分。有优点，必然有缺点。有好的表现，也会有差的呈现。人人都想要表现得更完美更优秀，这是与生俱来的天性。带过小宝宝的人，一定会有这样的感受。所有的小宝宝很小就开始会取悦大人，想要把美好与欢乐送出来。孩子刚长大一点，就开始不断的表现出优秀，想要获得大人的关注和肯定，并强烈的表达和渴望大人的夸奖和表扬。人们一生孜孜不倦的寻求认可，追寻赞美，渴望被肯定，想要被支持被理解。那究竟需要用什么样的呈现来获得这些内在的强烈需求呢？答案就是使出浑身解数，表现完美，呈现卓越。目标就是再好一些，更好一些。绝不能允许自己有糟糕的表现，不能容忍自己的失误，不能接纳自己的真实。

好美之心，人皆有之。如此，我们的生活开始虚假。只有美好的一面，是被允许，被接纳，被期待的。我们便只是展现和呈现已经被确信的美好。前提是，已经被确定了的美好，我们便会展现。因为每个人的内心不一样，于是这个确信是否美好的标准，也是参差不齐的。这个取决于每个独立个体的自信或自卑的程度。而自信和自卑的心态问题，同时也是能量的真实反馈。

我不知道，这篇文，是否能让屏幕前的你，有所触动，或有所共鸣。但我此刻，毫无灵感继续深入往下了。我既不会见人就去广为人说，到处宣传，像所谓的法布施一样，因为我想把更多的焦点放在自我的感受和体验上，更加的精进修行自己。而不去向外追求那些表象快感。当然，敢于去分享，愿意去传播，是一种能量的问题。可以去练习，获得这种能量和能力。同时，我也不会再像以前那般把自己埋藏包裹起来，生怕让别人知道我在做什么。我也不会害怕去呈现自己真实的活动和想法。我已经获得了能量，自信的能量。自信的人，是一个自我接纳的人，也是一个敢于真实呈现的人。如此，本身即是一种影响，一种布施，一种分享。因为喜欢你的人，认可你的人，自然会靠近你，或相互影响。不喜欢你的人，不接纳你的人，就随他去吧。这是一种尊重，也是一种淡然。

愿你我千帆阅尽，归来依旧是少年。永远的纯真，善良，可爱。