2018-05-12

20180511

晴，风不小，心情很好 4(1-5分)

人生目标：事业/美丽/健康/提升/家人/人际 /情商/理财/

当日目标：美丽、健康、提升、家人、人际 、理财

今日目标

懂你o颜值英语o 戴口罩x8000步x 多吃蔬菜7:3o 八杯水o 吃水果o冥想o艾灸x16遍饮食定律x

1、美丽31m

出门抹好防晒霜。1分钟 平和

热的我呀！穿的白色裙子被宝用油彩抹脏了10m平和

2.健康1h

起7.30 ，早睡22.30

早饭半碗粥 10m平和

午餐和妈 呷哺 几口肉多，菜少了点。60m

罚抄写两遍饮食定律。共欠16遍

晚餐 在周，肉丸子蔬菜汤20m安慰自己不会胖，平和

吃了几口梨 10m。 平和

3、提升：3h45m

冥想练习5m，

懂你英语30m 开心

英语音标学习。✌10m开心

4、家庭：1.5h

和他琐事沟通10m 开心

洗衣服晾衣服 10m平和

陪孩子玩耍和哄睡。12h开心

5、人际：

和客户沟通，尽力。平和略焦虑1h

和宝的同学爸爸妈妈们做游戏。2h

6.理财

看贝姐微博，5m

大病保险问题梳理。10m平和

创业的思想一直在。先补充自己的能力。10m

还是想不起手表放哪了，今天问问老妈TT

……………我是一条高b格的分割线…………

一周时间匆匆忙忙，最后学习的一点点的成就。

下周给自己做个目标和每日学习分解。让自己努力精进。

2018-05-12 2018-05-12 2018-05-12 2018-05-12