第十幅作品【断舍离】读书笔记

一、【作者介绍】

第十幅作品【断舍离】读书笔记

    山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业。颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”创始人。大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便不遗余力地致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离。

二、【作品介绍】这本书主要运用与收纳术对比的方式来讲述了日常生活中如何通过收拾物品了解自己，整理内心的混沌，从而过上舒适的生活。通过阅读分析，梳理出该书的整体逻辑框架，分别从“概念、区别、现状、法则、变化和方法六个主干来详细阐述。

第一主干概念：收纳术对家里的物品加以整理和保管；断=断绝想要进入自己家的不需要的东西；舍=舍弃家里到处泛滥的破烂；离=脱离对物品的执念。

第二主干区别：断舍离主要是从主角、前提、目的、收纳物、技术、核心轴、焦点和手续七个方面来与收纳术对比，来深入理解断舍离的内涵。

第三主干现状：分析人们不能丢弃物品原因。表面原因无非就是捡便宜、受打折的吸引过渡的购买，让物品过渡泛滥；内心的原因归结为“逃避现实、执着过去和担忧未来这三个方面。

第四主干法则：断舍离核心法则为轴心一定是自我，时间也一定是当下。

第五主干变化：应用断舍离可以提升自己，获得解放感，让自己充满畅快感。

第六主干方法：运用“七五一、三分法、自立法”扔掉东西，减少物品，不过要秉着一个动作原则，让生活变得更简约。

    《断舍离》是一套理论，更是一本方法论和行动手册。通过阅读学习这本书，掌握书中的思想和方法，运用到日常的生活中，让家里变得简约，让心灵得到净化！