2385三步建立主体性｜从提线木偶到生龙活虎

这是菡萏萏的第2385篇

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我发现没有主体性的人的核心问题在于，自己的重心放在他人那里。

这个现象会呈现在各个方面：

1讨好型，在关系中时刻会把他人的需要放在自己的前面。

久而久之，就围绕着身边人的需要而活而不自知。会有一种空虚感油然而生，好像做了很多事情，却又感觉没做什么事情。

做了很多，是因为在忙着别人的需要，没做什么是没做自己这条主线任务要做的事情。

2延伸自上一点，甚至比别人还急对方的事情，类似于皇帝不急太监急的感觉。

比如说，明明在一个场景里面是对方需要求着你要东西，你却担心他拿不到，谨慎小心到比对方还在意。

这个过程就将自己宝贵的精力能量给外泄出去了。

调整的核心在于——浇灌自己的根系。

哪些是我在做我的主线任务？哪些是我在做必须要做的事情，也就是配合他人的主线任务的事情？

第一步，区分以上两点。

第二步，减少配合他人的部分，让花成花，让树成树，不干预他人的进度。

第三步，收回来的精力去浇灌自己的主线任务。

这里一开始没这么快，可以分为3小步，

1觉察我想要什么，也就是绘制主线任务地图。

2持续减少消耗，绘制地图。

3重点改到主线任务上去。

这里会牵涉到一个卡点，会有恐惧，恐惧我不满足他人，他人对我不满意，就会离开我。因为没有主体性的核心就是习惯了在他人的影响力之下去行动，仿佛像提线木偶，要让一个提线木偶一下子变成一个生龙活虎的人是需要过程的。

解决的核心点在于，看见，本自具足。

以上，享受每一天。