2022-09-01知行合一，重在做！

2022日精进

【晚上好#晓瑞#2022日精进第37天】

表现分：（自己打分，满分10分）10分

体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）

1、今天小宝贝也开学了，早上就给到我一个大大的惊喜，没用叫就起床了，而且上学时速度迅速，为宝贝特别点赞。

2、晚上千里跟读时由于他是小主持，自己又有些追求完美，对于宝贝做的不到位的地方，明显表现出了一种焦虑，甚至还……当时自己都“晕”了，怎么会做出这么傻的事，当把他抱在怀里的时候，告诉他主持要先学会用心听、然后才能做好承上启下，如果情绪受到波动，也必须要迅速调整好，从大局出发。虽然他还有些小，有些地方并不完全听懂，但是该有的规矩他必须知道，并且能做到。

学习到：（提炼方法论）

知行合一，重在做！

阳明心学：《与黄勉之书》

听到了什么？信：“一”即“道”，“良知”即是“道”

想到了什么？感：人之生理，本自和畅，本乐不乐。

我能做什么？启：管理好念头。

我要怎么做？动：慎独

主题研究方向：

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.学并讲屯卦

2.继续录音

3.做后天准备

【感恩日记】

我很感恩今天小宝早早起床，没有喊叫，没有慌忙，谢谢谢谢谢谢

我很感恩母亲在用心为我一人做饭，谢谢谢谢谢谢

我很感恩孩子幼儿园老师为孩子们入学第一天准备了很多惊喜，谢谢谢谢谢谢

……

更加感恩天地，感恩圣贤、祖先和父母，感恩各位良师益友和身边的一切人和事。