我知道

我知道不能一直逃避，可是到现在还是不敢面对自己；

我知道时间总会流逝，顺便冲淡一些伤痛心碎，可是现在我想继续沉没在过去；

我知道发生过的再也回不去，可是那些影像我都固执地留在相册里，不肯删去；

我知道抽烟不好迟早要戒，可是我却没有理由地一次次拿起点上，骗骗自己感觉生活和世界没有多少改变；

我知道总有一天我会忍不住再次痛哭失声，可是现在我会强忍住眼泪；

每个安静下来的瞬间，都会痛到无法呼吸；

每天忙碌结束的夜里，都会机械地打开播放器，把情绪深深地埋进音乐里，

听，只是听

让别人帮我歇斯底里，帮我面对自己；

如果你也想陷进我的情绪里，就和我一起听，别说话就行——

《My all》玛丽亚·凯莉 & 《To love you more》席琳迪翁，

今晚就这两首，献给你，也献给我自己……