2020-04-25

早课分享189天：放松和释放恐惧的奎亚10/21天：觉察

新月的开始

一月的循环

在习练的过程中

感受到物质身体的沉重

和上三轮的轻盈

我的心

想要去飞翔

而我的脚却还在地上

需要链接

需要整合

需要平衡

需要行动

就在当下

这一刻的体验中

感恩感恩

一切的美好和创造

[玫瑰][玫瑰][玫瑰][太阳][太阳][太阳]