一小步行动，开始！！

昨天收到个人非常崇拜的一位学者的好书推荐-生涯领域必读的10本书。今天就迫不及待地从图书馆能借到的最感兴趣的四本开始了。

晚上回到家，忙完所有事，上床开始啃第一本《职业生涯发展与规划》，Robert C.Reardon等佛罗里达州立大学有关学者著，北师大候志瑾教授翻译。可以说是国外同类教材中非常经典的一本了。

用了50分钟时间读了前言，目录和第一篇生涯的概念和应用-第一章-生涯规划导言。确实不是那么好读，都还没来得及好好消化，最直观的感受是：

1、是时候开始好好补补理论了，过去我们觉得理论枯燥、无用，却不知若能较为系统掌握生涯理论知识，对个人更好的生涯决策以及教学和咨询都能更有帮助。

2、当你看到问题的本质时，更容易触发链接、明白关联，弄懂它在整个系统中所处的位置。

3、第一次认真又很粗浅地了解认知信息加工理论，这也是该书的理论前提，隐隐感觉自己对生涯的很多认知能在其中寻找到根源。

注：认知信息加工理论的基本假设—

1.生涯选择以我们的思考和感受为基础。

2.进行生涯选择是一种问题解决活动。

3.作为生涯问题解决者，我们的能力以我们所知及我们如何思考为基础。

4.生涯决策需要良好的记忆。

5.生涯决策需要有动机。

6.生涯发展持续进行，是我们毕生学习和成长的一部分。

7.我们的生涯很大程度上取决于我们思维的内容和方式。

8.我们的生涯质量取决于我们对生涯决策和生涯问题所了解的程度。

先做些摘录，明日接着研究。