情绪会来也会走

8组杨洋分享2022.11.8

今天早上起来有情绪。我在听早课，我妈让我去看孩子学习，我内心抱怨孩子起床太早

看到自己的情绪调整

我说：儿子昨天没下围棋

儿子说，那我先把昨天的做了

（因为儿子喜欢围棋不用督促，提醒做就可以，所以原来都是最后做围棋，儿子这么一提醒我发现其实可以我早课的时候儿子做围棋）这样已调整我情绪好多了

我们每个人都会有情绪，情绪回来也会走

有的时候只要我们放下执着就会很不一样