花城杂记：怎么安排好工作和生活？

5月8日  广州天气多云

        突然想写一下这个题目，因为最近刚好有个同事，一直在向我吐槽，他现在的工作如何如何累，甚至一度令他感到很烦躁。事情是这样的，最近他的领导让他加入到一个项目进行学习，他本着想提升一下自己就答应了，可是他现在又有点后悔，因为加入这个项目以后，每天他除了本职工作外，还要参加大大小小为场次不少的会议，甚至有时候领导还会让他在会议上做工作汇报，每次他都是顶着头皮上去的，久而久之他接受不了，也让他很累，甚至影响到他本职工作的开展，平时的生活节奏也完全被打乱。

        我静静的听他讲完，没做任何的评价，因为这些我最近也在经历着，不同的是，我没有任何的抱怨，我是这样想的，路是自己选的，那么路上遇到的石头、水坑、泥泞，也是自己的，与其烦躁这烦躁那，还不如好好想想怎么解决问题，烦躁是解决不了什么问题的，只有方法才可以。关于工作和生活的安排，这本身并不是一个大的问题，只要加入了情绪就会变得比较棘手，这个时候平衡情绪也很重要，烦躁时听歌，心情不好时睡觉，心情好时，好好工作，张弛有度。

        真正完全平衡工作和生活，也不是一件容易的事，不过学会控制自己的情绪，对于平衡生活和工作，将会是不小的助力。