读书拾贝

《建构解决之道》

安全放松的环境，当人感受到自尊感。

世界多元，各有道理。

法无定法，聚焦解决。

《叙事家庭治疗》

叙事最重要的就是一个人，一个家庭的自我身份认同的再建构。

所谓的孩子的这个问题，也许表面上所呈现出来的问题和症状是有一定意义的。也许孩子表现出来的所谓的心理行为问题，如不去上学，可能是他在用某些症状来保护家庭功能正常运转的一种方式。

在每个人的成长过程当中，我们对于某件事情是怎样看待的？其实有个们内在的一种认知模式(认知的图式)。所以我们在组建家庭的时候，每个人都会带着自己在原生家庭里面既有的、习得的看待某件事情的图式(模式)来看待对方的一些行为。

夫妻来自于不同的家庭。我们对于情感的表达，在他们各自的认知图示力。多从自己的原生家庭学到了原生家庭的模式，而且一直以来都是这样认为的。也有可能就认为自己的这个模式是比较正常的。

我们把一件外在的事情用自己内在的心智地图，或是自己内在的认识问题的模式来解读，用自己的地图来解读对方的行为，所以就会产生冲突。