减肥日记

自律让我快乐

2020-12-12  本文已影响0人  蔚蓝以北

今天体重没变,早起锻炼四十分钟,现在又在去考试的路上了。今年一直没停,虽然都没有成功,但现在想想也并不后悔,因为自己争取过了努力过了,这次结束后应该就暂停了。下个目标是学校,毕竟有寒暑假。好好准备。

恢复运动控制饮食坚持两个星期了,感觉状态很好。

坚持帕梅拉,人家身高体重跟我差不多,体型却是十万八千里。但也让我有信心自己还是能改变的,坚持下去。

工作事情也不多,接下来就是减肥,看书,跟孩子一起学习。好好跟队友相处,对父母多些耐心。

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