不做情绪的奴隶

最近，不知怎的，总容易情绪上头，一点小事也容易炸毛，动不动想发脾气。

其实，我自己也清楚，别人是无法让自己生气的，除非自己允许。很多时候，之所以生气，并不是事件本身，而是自己头脑当中的想法或是认知造就的。

就比如，今晚喊哲哲吃饭时，他头也不抬，说他在忙，我一看，他在那画画，依我平时的做法就是，那就等你画完再过来吃吧。

哪知道，今晚我偏偏较上了劲，认为“该吃饭时就要好好吃饭，画画可以吃完饭再画”。

我又喊了一次，看哲哲没动，也不知是哪来的倔劲，一把夺过哲哲手里的画笔，坚决拉他去吃。

哲哲是个吃软不吃硬的人，这下好了，哲哲就坐那不动，还一直叫着，“我不吃，我就不吃”。

几番拉扯，把自己弄得筋疲力尽，哲哲也哭了，好好的一顿饭，就弄成了这样。

事后，我反思自己，其实真正错在于我自己，是因为自己生活中其他的事情影响了自己心情，导致把情绪发泄在了哲哲身上，吃饭这件事成了导火线，从而把孩子和家里都弄得一团糟了。

想想，今晚的事是个警惕，如果当时自己稍微能够冷静点，明白孩子画完画再吃也并不会伤害什么，对孩子多点理解又何妨呢？

所以，关键还是在于作为家长的我，自己一定要先管理好情绪，不要做情绪的奴隶，以免出现踢猫效应！