总结一下最近的学习

最近的学习

1每天输出200字

2听书

3学习英语30分钟

没有做到的是

1阅读纸质书籍30分钟

2每天输出订阅号文章

3精品小班课听课及笔记

原因，周三没有休息，平时没有午休导致睡眠不足，早上晚起来。

今天开始，每天6点钟起床。

起床后做的事情就是，

1输出文字200字

2看纸质书籍20分钟，然后输出总结。

3订阅号文章1篇，然后输出评论

4听精品小班课同时做笔记，然后总结学到了什么。

5听一个讲座或者一本书，同时输出总结。

6学习英语30分钟，新课1～2节，旧课2-4节

7发音课程。每天5分钟

生活上，每天面膜、清洗WC、运动、在家做早餐、陪玩玩具或游戏、阅读绘本英语2本、数学或者认知书1本、中文绘本2本。

平时有空听书就复习或者开展新课～未来脑计划讲座、樊登读书、精英阅读群、精品小班课。