睡觉的天

世界顶尖学习法

一、费曼学习法

第1步：确定目标。

学习对象要具体，学习时要专注。

第2步：理解透彻。

充分理解概念，并拆解概念的核心元素，如勾股定理，核心是一个角是直角。

第3步：去教别人。

真正的学懂是能教会别人，以教为学。

第4步：温故知新。

在教别人的时候，你发现卡住讲不下去了，那立马回来复习，找到卡点并进行突破。

第5步：概括总结。

把学到的内容，进行总结提炼，构建出完整体系内化成自身的能力，别人问时，1234....如数家珍。

二、番茄学习法

具体方法步骤：

①制定一个30分钟的番茄时间。

②专注学习25分钟。

③专注学习后，休息5分钟。

④完成4个番茄时间后，休息15分钟。

⑤每完成一个任务，就划掉一个。

三、思维导图法。

具体方法步骤：

①提取关键词。

先阅读大纲目录，熟悉并提取出关键概念。

②进行关键词归纳。

精简概括重点内容，跟关键词有关的内容，归纳到子项。

③形成分支。

制作无数个小思维导图，放到大思维导图中，作为一个分支，共同形成一个网络系统。

今天的雨势、雨量在南方来看不值一提，但对北方来说算是一场中量的雨了。天一早就阴沉的厉害，9点左右开始下，淅淅沥沥、时断时续地缠绵悱恻了近一天，气温随之大幅下降。这几天的觉越睡越瞌睡，本来一整天控制不住地就光想睡觉，加上今天阴冷，就更是忍不住地想睡。中午去妹家吃砂锅、炒菜，两个男人对饮，我吃完，就窝妹的小床上了。妹给我烧热盐包，我捂着被子，和妹聊天，聊着聊着就想睡着……"睡不醒的冬三月”，我这吃了睡，睡了吃，要不了两天体重就能长回来了。