14/100自愈

今天不知道什么原因，有可能喝了一杯拿铁以后就觉得很不舒服，然后胸闷，心跳加快，觉得胸痛，可能是里面的糖分太高了。

也可能是办公室开空调太闷了。

也有可能是客户投诉催交期的引起的心理不适。

这种状态已经持续了很多个小时，从三点多到现在还有点不舒服，我在反思是不是我心里作用更多，以上我列出的几项只不过是表面现象而已。

真的很想耍短视频“摆烂”，但想到昨天抄书的内容是接受。其中包含了要往积极方面考虑。

于是我就去看看自己写的文章，看着看着突然觉得里面的内容让我们慢慢释怀，让我更想去知行合一，去实践，去变好。