541：带着中立的态度去看生活

      今天中午听曾奇峰的直播。

      我对精神分析特别感兴趣，学习的时候有种特别的成就感和满足感。

    中间听到了一个很有意思的观点：学会用中立的去看生活，生活就没有那么痛苦，当然，也不会全是甜。

    想想也是，我就属于那种特别爱幻想或者比较理想化的人，总是想追求一种理想化的境界，带着这样的角度去看生活，自然就特别容易感到痛苦。所谓理想很丰满，现实很骨感。

    我总是想获得自由，但是我发现我们家的关系却分化不了。然后我就很痛苦。

      其实是我比较理想化，我总想分得很清楚，可是生活不是一分为二的，也不是非黑即白的。

      从小我就被冠以“听话”“懂事”之名，其实我也想做自己想做的事情，而不是事事满足他人。是的，这也是今天视频中讲到的一点：要主动。

    而我似乎已经养成了凡事被动的习惯。偶尔想要突破一下，却总是带来不好的体验。

      这大概是“被动”不想退出舞台，而做出的反抗吧！

    主动做事情，中立的态度看生活。这是我今天学到的！

    今后慢慢尝试！