愿你带着原生的伤重生——读《让我做你的心灵捕手》

今年年初时，大学生王猛（化名）和父母紧张的关系引起网友们的热议。记得当时评论中有这样一句话，直到现在也是印象深刻：父母差孩子一句对不起，因为没有询问过他的意愿，私自地将他带来这个世界；孩子差父母一句谢谢，这一生中父母对子女的付出，太多太多。

亲子关系当真这样“艰难”？

突然想到今天正好是全国高考，从小到大，我们经历无数次的测验，无数次的考试。而对于当父母这件事，我们大多直接从自己的父母那里毕业，没有刻意去学习。不需要考试，或许在毫无准备的情况下就变成了父母，于是上一辈里遗留的亲子相处问题，更新了主角重复上演。

原生家庭带来的影响有多大？

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正在读初三的他，听着母亲的抱怨，母亲又一次让他去做传话筒：“你去跟你的爸爸讲，叫他不要往自己脸上贴金，有了孩子的男人就要认命。”孩子转身说：“爸，妈她真的很气你。你就帮一帮她啊，干嘛这么小气？”回应他的，不是父亲的同意，而是另一种抱怨：“我小气？你是谁养大的啊？不是我，你能长这么大？你去跟你妈讲，少来这一套。”他不但是父母之间的传声筒，还变成了父母之间的出气筒。

出现这种现在的原因则是妻子不满丈夫在家务方面不搭手，仿佛这个孩子和他完全没有关系。这样的日子，让他在初三除了要面对升学的压力，还要面对争吵不停的家庭。稍微在母亲抱怨时露出难色，母亲就会指责他：“你长大啦，翅膀硬啦，男人都一个样啦。”于是他不得不放下手中的课本，盯着母亲，脑袋放空。

而导致母亲成为现在的样子也是因为母亲的父母在她很小的时候就离了婚，于是母亲一心想想一个尽心负责的丈夫，但现在父亲的表现显然不符合母亲的标准。于是，当母亲越是害怕父亲不尽心，不负责时，就抓的越紧？心里受过伤的母亲，逐步地将另一种伤害带给她的孩子，他开始像母亲一样努力地想掌控更多的事情，成为了一个掌控型的人。

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这是《让我做你的心灵捕手》书中开篇的故事。直到阅读正本书之后，对于这个故事依旧记忆深刻。在我20多年的生命里，遇见了这样案例的人，甚至不止一个。

原生家庭对于小孩的影响，之所以深远，源于我们即使意识到这些问题的存在，却无力去改变。而在《让我做你的心灵捕手》书中，讲了27种类型原生家庭养成了27种性格的孩子，这些在现实生活中，我们无力改变的事情，在书中每个故事的背后，都有一个单独的单元叫做：疼惜自己的练习。作者黄之盈用这样的练习，去帮助读者慢慢从原生家庭中带来的影响走出来。

那些原生家庭带来的伤害，该如何去补足？

书的封面有这样一句话：缺自信，缺韧性，缺动力，缺安全感，缺爱……没事，缺多少补多少！针对第一种类型的孩子而言，该怎么样去做疼惜自己的练习呢？书中介绍了三个步骤：从尊重自己的感受开始；把对方的人生还给对方；增强抵抗力练习。虽说这样的练习不能让我们一下子就逃离原生家庭带来的影响，时而练习，至少在未来可以避免给自己的孩子带来更坏的影响。

我们一生大多在完善自我中度过，愿曾经受过原生家庭带来伤害的你，可以借以《让我做你的心灵捕手》这本书，重生。

当然我们可以把这本书作为教材，去更系统地学习亲子关系、夫妻关系。

愿你带着原生的伤重生，愿你我可以终止那些伤。