《中医的常识》Ⅱ如何修复自愈能力
摘抄:
中医就是身心医学。在中医看来,人的身和心是密不可分的,有的人看起来是身体上有病,原因却是心里受了伤;而身体上的问题,又往往导致我们的情绪受影响。
患者的体质、情绪、睡眠、饮食、生活习惯等,往往与疾病的产生和恢复紧密相关。中医看病,不会头痛就给你止痛片,失眠就给你安眠药,而是经常会问你一些看起来和病没有太多直接关系的问题,但其实关系重大。所谓看病要“以人为本”,这个“人”不是大夫,而是患者。
所谓“以人为本”,就是以人天然的自愈能力为根本。中医的理论基础就是道家的思想基础——“道法自然”,运用到中医上来,治病就要“法”人的自愈能力。办公室里的同事都感冒了只有你没感冒,就是因为你的自愈能力强,病菌一进来马上就被干掉了。中医就是研究怎么帮人恢复自愈能力,自愈能力一恢复,病自然就好了。
得了感冒不看大夫也能好,这正说明人有很强的自愈能力。而且咳嗽、发热,也正是自愈能力在起作用。道家反对干涉自然的做法,但了解和掌握“道”(即自然规律)之后,你的做法符合道,就是道德;不符合自然之道,就是背德、失德和缺德。也就是说,医学不能越俎代庖,要遵循“道”。
西医相对来说比较霸道,比如在治病的时候他们经常会用一些抗生素、激素。抗生素用多了,人体自我生产抗生素的能力就会退化,因此用这些药物治好病后非常容易复发;而激素会让潜能燃烧,起效很快,但它对人的身体是一种过度透支,会造成很多后遗症,很难恢复。
中医主张我们平时要注意自己的生活习惯、饮食、情绪,顺应自身的道,这样就会少生病,人的身心状态就会舒展、豁达与和谐。但现在我们的普遍状况都是身心状态不和谐,人在社会生活中失去了真我,做的事和自己本来的天性相矛盾,身体里会感觉有两个人在打架,活得非常痛苦。
感悟:
在中医看来,人的身和心是密不可分的,有的人看起来是身体上有病,原因却是心里受了伤;而身体上的问题,又往往导致我们的情绪受影响。
这说的不正是我么?!恶性循环了,好起来就慢!