走出“内耗”

今无意间在微信公众号上看到了一篇讲“内耗”的文章。

文章中对“内耗”做出这样的解释

我觉得就是想太多，总跟自己过不去，总觉得自己事事不如人，动不动就陷入负面情绪中去，抨击自己。

天呐，这说的不就是我吗？

一读到这样的文字，我就忍不住对号入座了。

一直以来，我总是在这种自卑与自负交织的拧巴里纠结着，痛苦着。

觉得自己的生活不应该是眼前这个样子，自己应该值得拥有更好。

可现实又总是不尽如人意。生活中层出不穷的各种问题、麻烦，又总是让我不胜其烦。想要逃离，却又无处可逃。

想改变，又无能为力。