【0327心理课】

01.“关系就是一切，看见就是爱。”

以前，我一有烦心事就大发朋友圈，想要全天下的人都知道我不开心，都来安慰我。原来这也是渴望被“看见”。

当时我的生活环境还蛮“糟”的。一个人带孩子；家公家婆不懂心理上的东西，不会关注我心理；我一个外来媳妇，没朋友、没熟亲、没老公在身边，风风雨雨都自己扛。所以我特别渴望累了、伤了的时候，有个人安慰我，给我温暖、给我力量。可惜一直都没有，于是我只能向日记倾诉，在日记中自己开解自己。

后来，爱自己、专注于育儿和自我成长，我才停止了向别人“要关心”。

在关系中，我们才渴望被“看见”。可惜有时候，一个人要强大到与自己建立这样的关系，从自己身上才得到这样的满足。或者说，在没有人愿意去“看见”时，我们暂时把渴望放在了一边，而一旦有人“看见”，我们又会重拾起这份渴望。

由此可见，我是一个特别不能保守秘密的人。

但我是一个特别能帮别人保守秘密的人。如果有人告诉我一个他的秘密，并嘱咐一定要保密，那我真的会守口如瓶，直到我忘记这个秘密（我的记性很不好）。

02.我要练就自己的一双慧眼，看清孩子哭闹背后的真正需求。

今天上午乔治在吃火腿肠的时候对我说：“妈妈我们一起用火腿肠来玩，被妖怪抢吃的游戏吧。”

当时我刚吃掉最后一口火腿肠，我只能说：“可是我吃完了，没有了。”

乔治瞬间急了，开始哭闹，说：“那你去买！”

我马上对他说：“乔治，你是想玩妖怪抢火腿肠吃的游戏吗？要不我做妖怪吧，我来抢你的火腿肠怎么样？”

他马上停止了哭闹，笑了起来。接着我们玩起了游戏。

他哭闹的表面需求是我有一根火腿肠，而本质需求是顺利地玩妖怪抢火腿肠吃的这个游戏。

他的表面需求我无法满足，但我满足了他的本质需求，一样能解决问题。如果当时我的回答是“我没带钱，买不了火腿肠嘛！”，我想乔治一定会大哭大闹不止。

看到孩子们的表面需求和本质需求，是我今后要加强并且着重练习的本领。

任何一种行为背后必有原因。

找到这个原因，我们才能治标治本。

孩子们，我要做这样的妈妈：当你们需要我的时候，我在。