终于闲暇下来了

前段时间由于各种原因，心理状态很不稳定。

这一周很多事情都处理完了，终于可以把生活停下来。好好享受一下周末的安逸。

体重下降

前段时间无论心理和生理都遭受到考验，脾气和身体都各种反应都来了。相比上个月，已经轻了4斤。压力大的时候，晚上睡不着，早上起来的时候经常有种心慌的感觉，还经常容易呕吐。所幸的是，忙完了这段时间，已经逐渐恢复原来的身体状况。

心理状态

前段时间各种压力压到喘不过气来，也是由于我个人心理承受能力较差的原因。一些比较重要的决定，我都会犹豫再三，常常给自己很大压力。最近在用一个方法来处理紧张的情绪，就是分清楚，哪一部分是事实，哪一部分是想象。区分开来之后，就会减少胡思乱想带来的心理压力。

懊恼

经常一忙起来的时候，很多事情都会不管不顾，甚至连自己都生活起居都不想料理。更给身边的朋友，妻子带来很多麻烦，闲暇下来发现自己说了很多不该说的话，以及做了很多不该做的事。

生活压力可能很大，内心也需要逐渐的强大起来，不然生活不会迁就着你。