你不幸福是因为你想要幸福

你不快乐是因为你想快乐。

你不幸福是因为你想幸福。

曾经有个段子，一位记者为了调查人们的幸福感，在大街上看到一位大爷问，大爷，您幸福吗？大爷摆摆手回答，姑娘，我不幸福 我姓钱。。

虽是一笑话，但是当有人问你，你幸福吗，你会如何回答？

我幸福?我不幸福?

我相信一部分人的答案是否定的。

而这一部分不幸福的人，一定思考过，我为什么不幸福?我怎么样能幸福?

我认为，幸福感可以认为一部分天生的，正如人的性格一部分是先天的，对幸福的感受力同样也是。

一个人有没有一个快乐的童年，很大一部分造就了一个人的幸福感知力。苦难会带来苦难，不幸福会带来不幸福。

当一个人幸福感越低，越是渴望幸福。就好像久旱的庄稼急需一场大雨浇灌。

但是，正是这种对于幸福急切的渴望，反而容易造成不幸福的循环。

因为，你对幸福感的需求过强，所以你在乎生活中任何一件事情对于你情绪的影响。你越关注幸福，等同于你同样关注于让你不快乐不幸福感的事。

你也许会问，那我们应该放弃对幸福的追求吗？怎么可能?

不执着于幸福，当然不是让你永远做一个不幸福的人。

而是，让你学着去接受。接受那个曾经的自己。不管现在幸不幸福的自己。

真真实实的去关注做的每一件手上的事情，而不是一味衡量幸不幸福。那是所有行动 认知 环境 处境带来的附带品。一种感受。

你对幸福的急切，就像一个陷入沼泽的人越挣扎越会往下陷。就像刚去学游泳的人，你越用力，就越无法浮在水面。

适得其反。

所以，接受你现在的不幸福吧。那么很快我就会看到你幸福的样子。