双色剁椒鱼头
2019-09-14 本文已影响0人
苏醒吧小孩
主料:鱼头一个(胖头鱼)
双色剁椒鱼头 调料:白萝卜片,姜片,小尖红椒末,小尖绿椒末,料酒,蒸鱼豉油(或蚝油),盐、鸡精、生抽、白糖、胡椒粉,姜蒜末各沥干水适量
制作:
1.鱼头劈开,洗净,沥干水,放盐、料酒腌渍15分钟
2.取一蒸盘,盘底分别垫入白萝卜和姜片,在鱼头上面全面均匀撒上一层鲜野山椒末,姜末,蒸鱼豉油(或蚝油),鸡精,胡椒粉,再在鱼头两边放入红椒末和绿椒末(一边红一边绿),再加入蒜末,生抽,白糖,上笼旺火蒸10分钟左右,取出再撒上青红椒末,淋上沸油即成
白萝卜:托起鱼头、去腥!
特点:香辣开胃,降脂健脑!!