今天恢复锻炼

已经一个多周没有去健身房了，阳了这段时间只是在家里简单的练练，运动量很小，但感觉发虚，运动完满身虚汗。

还是经常咳嗽，尤其是睡觉的时候，导致休息不好。媳妇的咳嗽尤其严重，今天给她买的芩蓝口服液消炎，还有止咳的药物。

今天恢复锻炼，去健身房练的胸，但运动量不大，过犹不及，慢慢恢复吧。