每个人心中都有一道疤,你要放下才能治愈自己
2023-05-04 本文已影响0人
蘑菇堆里的小布丁
今天看了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书,感觉自己被治愈到了。
抑郁的蛤蟆先生从消极失落到积极向上,经历了白鹭心理医生的十次治疗和自我探索和抑郁的原因。
蛤蟆以前是快乐和积极向上的,因为偷了车坐了牢,出来之后感觉大家都用异样的眼光看他,伤心与失落随之而来,加上自己的心态也发生了改变,让自己一蹶不振,在好朋友的帮助下,鼓起勇气寻求帮助,最终战胜内心的痛苦走了出来。
蛤蟆小时候也因为严厉的父亲和懦弱的妈妈,让自己害怕父亲也讨厌父亲,久而久之为了顺从父母而变得失去了自我的天性,他压抑和不快乐。
长大之后的他也是压抑着自己的某种天性。
看看蛤蟆先生,这多么像我们小时候的自己,无论做了什么,父亲都是凶巴巴的训斥和控制我们不准干这个,不准干那个,觉得那些爱好或者事情没有意义,就让你不停的学习。考试成绩稍微不好的时候,换来的就是白眼和暴风雨般的训骂,吓得我们不敢还嘴,生怕又被骂。
就这样,不知不觉性格中就会带有一种惧怕比我们年长又严厉的人,不敢拒绝他们的要求,生怕被骂,我们潜意识力把他们当成了年少的影子,然而自己却不自知甚至还不承认,这种阴影强大又可怕,所以我们必须忘掉不快的童年对我们的教育模式和生活模式。
只有勇敢走出来,放下过去的生命才会轻松向前,否则一辈子都像背上背了一大袋的东西压着自己不能骄傲的活着。
每个人心中都有一道疤,我想你是时候让这道疤痊愈了,如果还未痊愈,试着去抱抱它,轻轻的触摸它,让它放下恐惧和伤痛,明天,又是美好的一天,我期待你爽朗的笑和自信的模样!