生吃牛肉不用切

胃不和则寝不安。脾胃为后天之本，对生命的滋养， 贵不可言。

一个朋友胃不太好，再加上近期感冒，整个人有点弱不禁风了，眼见着都消瘦了。其实她挺重视养生的，吃饭都挺注意的，并不是暴饮暴食，就是这样，脾胃还是比较虚弱。

也难怪，人到中年，脾胃一般都比较虚弱了。

脾胃虚弱，对吃的追求就减少了很多，人生就失去了很多的乐趣。

看看网络上那些美食带货的博主，将各种各样的美食以及稀奇古怪的食物，一股脑地吞进肚里，而且还出十分享受的样子，真是让人难以理解。他们的胃，难道是刚打的、铁铸的不成？

年轻有年轻的资本。但是年轻时候这样糟蹋肠胃，等到中年、老年的时候，他们的脾胃又该当是如何啊？

我不由得想起过去酒桌上的段子：想当年，胃如铁，生吃牛肉不用切。现如今，不行了，只吃豆腐和猪血。

这些美食博客这样胡吃海喝的，他们老年以后，恐怕豆腐也吃不进去了。

年轻的时候，还是积点德吧，别这么浪费粮食，也别这么糟蹋肠胃。