通

    “通”这个字不管跟哪个字组合起来都是很美妙的。“通过”、“通畅”、“通透”……

    中国文字博大精深，每一个字词背后都有道理可琢磨。

    “通”意味着没有障碍，顺顺利利，如水一般，永不停息地流动着，流通着。

    想象一下，你的身体，全身畅通，多么舒服；你的思想，通畅通透，你的内心该是多么的快乐！

    多少人不管是身，还是心或者身心都难通畅。身心的通畅通透是要付出努力的。

    这个话题可大可小，大的话太难把握了。落在小的方面更具体些。

    以往每年春天，雨水多潮湿，我的身体就堵的不行。最突出就是肩颈、腰、膝盖痛，身体哪哪都不对劲。今年防患于未然，早早采取措施。一是吃一些活血化瘀补气补血的中药，相当于把炉灶捅通，再添些木材。然后烧火：练扎马步，站功，迅速提升阳气。你别说，这些措施还真有效。目前全身畅通，通体轻盈。

    头脑通，思想通：我一直没有停止学习。读好书，每天梳理思想，遇到疙瘩追下去。静坐冥想，向内寻求问题的解决。

    身心通的表现就是心不住事，心无挂碍。时刻都很快乐，发自内心的快乐！