“任何一种兴趣都包含着天性中有倾向性的呼声，也许还包含着一种处在原始状态中的天才的闪光。”

——张洁

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01

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为什么有种找不到兴趣的感觉

有没有给自己打了很多鸡血，灌了很多鸡汤，往往还是抵不过看不到多大的成效，而先告一段落？

有没有看到别人的成果，突然想起自己的兴趣如果坚持下去的时候，是不是也会很棒？

有没有无数次踏出了兴趣的第一步，第二步，过程中觉得枯燥，然后开始思考自己其实并不是真的喜欢？

我无数次问自己:难道不应该，喜欢的东西都是很轻松的吗？

当我去投入的做一件事的时候，发现了一个问题:

       是否所有的兴趣，都是甜蜜又轻松的呢？

02

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追求兴趣的结果大多数是愉悦的

我在很久以前就渴望有线条的身体，高中开始就对有马甲线的人有好感。

大一的时候曾经关注过很多锻炼身体的微博博主，看着他们发出的一条条关于锻炼身体，养成肌肉线条的微博，捏着手机说我一定要去践行。

可是大三的时候，身体开始出现一些问题，才真正践行。

不得不说，我对健身的兴趣，让我窥探了自律世界的大门。

我没有在平台上说过我坚持锻炼流过多少汗水，身体有多么疲惫。那时候我更愿意将这样的力量内化，并当做是乐趣。

每天的坚持都是自发的，一日三餐一刻不落，拿来当早餐的燕麦一包接一包，早起，早睡，能动起来就不会坐着。

工作日的时候每天去操场锻炼，周末的时候去打上一个小时到两个小时的羽毛球。

没什么弧度的我（其实肚子已经有了小形状了啦）

为了晚上跑步能不间断，我下午尽早吃晚饭。有时候晚上有事或者是看电影到10点，我也会去操场跑个几圈，做燃脂训练，力量训练，11点回来洗个热水澡扑上床睡觉。(我们学校操场没有灯光……黑乎乎的一片)

躺在操场草坪上拉伸的时候，身边绕着很多不认识的人，有同样做着俯卧撑的背影，有同样做着跳跃的身影，也有的人漫无目的地走来走去。

我非常愉悦地感受到生命里，同频的快感。

（打羽毛球，有一天发现自己肩膀挺厉害的哈哈哈） （第二天心情好就拍了小手臂）

夜晚拉伸的时候，我看着头顶泛白的天空，发现身体的坚持，会带给精神的升华，它能让你自动过滤那些与你目标不一致的声音，像是给自己加上了无限宝石。

于是追寻乐趣并且去实现的时候，我们先不去讨论过程是否舒适或不舒适，结果肯定是愉悦的。

（挤出来的小肌肉）

直到有了看得出来的形状  

暑假回家

我可以算是很有力量的女生了。哈哈哈。

03

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但是这一切的基础，是实践并且坚持

我们又回到那个问题:是否所有的兴趣，都是甜蜜又轻松的呢？

1、兴趣是甜蜜的，但不是轻松的。享受≠舒适

兴趣只是让我们自发的去了解一件事情，给了我们一个“自我找寻”的契机。带着这样的契机，我们是非常甜蜜的。

但是千万不能觉得会轻松。

“师傅领进门，本事靠自己”，说的是一样的道理。兴趣只是让你入门，而这个过程遇到的种种问题，可不是很容易的。我们在实践的过程中，不可能一帆风顺，我们也会一样遭遇“好累”、“想放弃”的念头，毕竟我们无法事先预想会遇到什么问题，然而就是没有事先预想，才会造成这么大的冲击。

与此同时，“兴趣”还给了我们一个极大的好处：能够自发的去解决别人不想解决的问题，你能够有更强的积极性。

我非常非常享受健身，可是说实话，我觉得这个过程一点也不舒适。可是我爱。

2、我们的大脑，总是会倾向于让身体轻松的方面

想必“跳出舒适圈”这样的话大家已经听过不少了，不过我经常问自己，你觉得自己现在的生活舒服吗？

答案往往是：挺舒服的。

躺着刷微博、朋友圈，看淘宝看好看的衣服鞋子多开心，看电视剧多开心，我以前是每天都过着这样的生活。可是日复一日，我有真的受益吗？起码我喜欢的东西没钱买，看这些让我开心的事情，我还是没钱。

我还是没有改变我自己。

我小时候的梦想是什么？我想让以后的自己赚到钱，天天开心，可是我们的大脑更贪心，它想让我们从现在开始天天开心。

它在骗我，劝我们别为难自己。

3、找到办法让自己坚持下来

坚持不下来有两方面的原因:一是自己懒，行动上是真的没有“去打破舒适圈”这个意识。知道，不等于做到。知道又做到的人是如此珍贵。

二是没有来得及等到外界的正反馈，就怀疑了自己，大脑成功欺骗了自己，提前说服自己别做下去。

我很开心健身的时候私下和朋友们分享，隔着屏幕让我更有爆发力，更有激情去完成那些我觉得累但是坚持后的自己是非常厉害的事情。在我身边还有阿鸡鼓励，同行的力量是无法代替的。

所以，找到你的同行者，鼓励者，这对开始的你来说，他们是你坚强的后盾；一旦当你坚持，当你强大，后来的你自己，就是最坚强的后盾。

你喜欢的事，有多久没做了？