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人与人之间最舒服的关系——降低期待

2022-12-26  本文已影响0人  凝海心理

一味的高期待容易将自己困住、将生活困住。

我们常常会对某件事情、某个人投放全部的希望,随着时间的推移,期待越来越高,就越来越难放下,但并不是所有的期待都能有回应,一旦与期待的不符,就会给自己带来痛苦。只有降低对成功的高期待,才能以坦然、淡定的态度面对种种困难,跌倒了也能有同期重新站起来。

《人间失格》中说:“倘若没有过度的欢喜,便不会有极度的悲伤。”期待也是如此,没有过高的期待,就不会有重大的失望。

高期待,也在破坏着我们的感情。

期待太高,容易心生怨怼,身边的人难以达成我们的每一个高期待,怨怼一起,感情就不复和谐,吵架、冷战就成了家常便饭。朋友如此,恋人如此,家人亦是如此。

想要感情长长久久,就要学会降低期待。

当然,降低期待不等同于毫无要求,而是需要我们更加理性地看待事件、看待身边的人。

把希望寄托在别人身上,意味着把失望留给自己,人生会陷入被动。放下对别人的高期待,蓄积属于自己的力量,人生的路,才会越走越宽。

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