全然接纳

对他人要有正念，如果以挑刺儿的态度看别人，永远也不会有和谐的人际关系。

人性的弱点是，对自己宽容，对别人严苛。我也是，所以活该我单身。

但，这不是说单身是可耻的。若一个人过得很好，何必两个人找不自在呢？

只要人的底色是洁净的，其他的缺点都可以包容，人无完人，需要互相宽容。

有一个实验就是说，如果相亲对象对对方有期待的话，成功率会高于没有期待的参与实验的人。

期待效应是真实存在的。